食生活

きなこ こんにちは！無理せず、楽しくゆる無添加生活を送っているきなこと申します。 今回は、無添加のクリスマスケーキのおすすめを紹介したいと思います。 クリスマスと言えば、ケーキ！と言...

きなこ こんにちは！無理せず、楽しくゆる無添加生活を送っているきなこと申します。 今回のテーマは“牛乳”についてです。 みなさんはどれくらいの頻度で牛乳を飲んでいますか？ 牛乳は、身長が伸...

みなさん、普段使っている砂糖はどのように選んでいますか？砂糖には２種類あって精製されている砂糖と精製されていない砂糖があります。この２種類の砂糖の違いについて解説していきます。砂糖の選び方には十分注意し、健康的な砂糖で安心して家族に料理を作りたいですね。

今話題のヤクルト１０００！ストレス緩和と睡眠の質向上の効果が期待できると芸能界でもはまる人が続出している。そんなヤクルト１０００の原材料やどんな添加物が使われているのかを徹底解説していきます！

スーパーで気軽に買えるカレーのルーは、簡単にカレーを作ることができますし、非常に便利で美味しいです。しかし、そのカレールーにはたくさんの食品添加物が使われています。ルーを使わずに絶品カレーを作る方法と無添加のカレールーも紹介しています。

カレーを作るときルーがあれば簡単にカレーを作ることができます。しかし、そのカレールーは食品添加物と油がたくさん入っていることをご存知ですか？市販のカレールーの中身はどうなっているのかどんな危険な添加物が使われているのかを紹介しています。

よく体にいいと言われているこめ油。こめ油ｋつてよく聞くけどどんな油？危険と言われているのは何で？こめ油について詳しく説明しています。記事の最後には誰もがつい食べるのを辞めれなくなる超美味しいからあげレシピを公開しています

日本人のよく食べられている果物15年連続NO.1のバナナ！そんな大人気のバナナを買う時のポイントやバナナに貼ってあるシールについての説明やバナナの長期保存方法など詳しく紹介します！

スーパーで買い物をする時、つい安い方の商品を選びがち！でもちょっと待ってください。ただ安い方の商品を選ぶのではなくて、必ず食品表示を見てください。国内産なのか外国産なのか、JASマークがついているか、ついていないかそれだけでもチェックするだけで安心な食材を選ぶことができます。ぜひ実践してみてください。

皆さんがいつも口にしている野菜や果物にはたくさんの農薬が使われていることをご存知でしょうか？野菜、果物を作るためには仕方のないことですが、できたら農薬は口にしたくないですよね。そんな不安を解消！野菜、果物に残っている農薬を落とす方法を紹介します。